Kategorie: Achtsamkeit
Diese Woche geht es nur um: DICH! Um Dein Wohlbefinden, Deinen wachen Geist und darum, was Deine Gedanken den lieben langen Tag so treiben. Denn gesundes Fasten ist so viel mehr als bewusstes Essen. Lass Dich inspirieren und anfeuern durch viele schlaue Tipps rund um Deine körperliche und seelische Gesundheit. Entdecke neue Rituale wie unsere Teezeremonie, tägliche Spaziergänge in der Natur und kleine Wellnessprogramme. Nach einer Woche fühlst Du Dich herrlich leicht und energiegeladen.
